南亚网视加德满都7月15日讯 马南县位于尼泊尔甘达基省，是尼泊尔77个行政区中最具代表性的高山旅游目的地之一。这里拥有壮丽的雪山、清澈的高山湖泊、历史悠久的佛教寺院、保存完好的传统村落以及闻名世界的安纳普尔纳徒步线路。独特的自然景观与浓厚的藏传佛教文化相互融合，使马南县成为全球徒步爱好者和高原旅行者向往的目的地。

游客数量持续增长 马南县旅游热度不断攀升

近年来，马南县旅游业保持快速增长。

根据安纳普尔纳保护区项目马南办公室统计，仅2026年4月中旬至5月中旬一个月时间，就有7200名游客进入马南县旅游。其中，来自南亚区域合作联盟国家的游客969人，其他国家游客6231人。外国游客中，以色列游客人数最多，达到1209人。

2024/25财政年度数据显示，共有来自134个国家的37733名外国游客到访马南县。其中，以色列游客4358人，法国游客3616人，德国游客2842人，位居前三。

当地旅游业人士表示，近年来游客不断增加，主要得益于天气条件良好、徒步路线不断完善，以及喜马拉雅山地旅游在国际市场上的吸引力持续提升。

蒂利乔湖完成升级 世界高海拔湖泊更加便利

蒂利乔湖是马南县最著名的景点之一，也是世界上海拔最高的湖泊之一，海拔达到4919米，以湛蓝的湖水和壮观的雪山景色闻名。

今年，蒂利乔湖迎来了多项基础设施升级。尼泊尔电力局在湖区安装了太阳能供电系统，为高海拔地区提供稳定电力。同时，湖区也正式开通互联网服务，不仅方便游客分享旅程，也能在发生高原反应等紧急情况时，提高通讯和救援效率。

交通条件也得到进一步改善。目前公路已延伸至布拉斯坡，游客可从木克提纳特方向经蒂尼村乘车约16公里，再徒步7至10小时即可抵达蒂利乔湖。

此外，安纳普尔纳保护区项目还在海拔4545米处新建游客庇护所，并沿线路设置了路标、距离提示牌等设施，让徒步更加安全便利。

甘加普纳湖与布拉加寺 自然风光与宗教文化相互融合

距离马南村步行约30分钟，便可抵达甘加普纳湖。这是一座由雪山冰川融水形成的天然湖泊，湖水清澈宁静，面积约21公顷，四周环绕着甘加普纳峰和安纳普尔纳四峰等雪山，是当地最具代表性的冰川湖景观之一。

除了自然景观，马南县同样拥有深厚的宗教文化底蕴。

布拉加寺坐落于山坡之上，是当地历史最悠久的藏传佛教寺院之一，已有数百年历史。寺院内保存着大量佛像和宗教文物，站在寺院屋顶，还可以俯瞰整个马南山谷以及壮观的安纳普尔纳雪山群。

托龙拉山口成为全球徒步爱好者的重要挑战

托龙拉山口海拔5416米，是安纳普尔纳环线最著名、也是最具挑战性的高海拔垭口，连接马南县与木斯塘地区。

安纳普尔纳环线被誉为世界经典徒步路线之一，全程穿越拉姆琼、马南、卡斯基、木斯塘和米亚格迪五个县。

由于托龙拉山口海拔较高，大多数徒步者都会选择在马南村停留两晚以上进行高原适应，以降低高原反应风险，因此马南村也成为整条徒步线路上的重要中转站。

马南旅游登上《时代》杂志全球榜单

今年3月，位于马南县的尼泊尔山地旅舍马南分店被《时代》杂志评选为"2026年世界最伟大的地方"之一，也是尼泊尔唯一入选该榜单的旅游目的地。

这家旅舍建在马尔斯扬迪河谷上方，由石头建造，共有14间客房。《时代》杂志认为，这家旅舍的入选说明马南已经不仅仅属于专业徒步旅行者，也正逐渐发展成为适合更多游客体验的国际旅游目的地。

旅游快速发展 面临机遇也面临挑战

虽然旅游业持续升温，但马南县的发展仍面临不少问题。

随着山区公路不断修建，一些传统徒步路线逐渐被道路取代，不少游客认为原有的徒步体验受到影响。同时，连接贝西沙尔和查梅的重要公路因环境影响评估尚未获批，工程已经停工两年多，对当地交通和旅游发展造成一定影响。

此外，气候变化对高海拔地区生态环境的影响也越来越明显，成为当地旅游业普遍关注的问题。

在今年联邦议会选举期间，各政党候选人都把旅游发展、基础设施建设和应对气候变化作为重点议题。有人主张继续完善道路等基础设施，提高旅游接待能力；也有人呼吁加强生态保护，开发新的徒步线路，在发展旅游的同时守护马南独特的自然环境。

高原秘境正吸引越来越多国际游客

雪山、圣湖、古寺、峡谷、村庄和世界级徒步线路，共同构成了马南县独一无二的旅游资源。随着基础设施不断完善和国际知名度持续提升，这座喜马拉雅山中的高原秘境，正吸引着越来越多来自世界各地的游客前来探索，也逐渐成为尼泊尔高山旅游的一张亮丽名片。